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2019年6月8日

經管錦言 陳俊毅

MBA式健康管理

自從幾年前升格做人父,自問「仔細老婆嫩」,就算無可能「萬歲萬歲萬萬歲」,都要延年益壽長命百歲。當時筆者便思考,如何利用商學院學到的知識,來管理自己身體及健康。記得課程中有一節論及改變企業文化,不外乎以下七步曲: (一)將問題及其指標數據化;(二)在不能改變的因素以內擬定行動框架;(三)在框架內尋找最好的行動方針;(四)設立誘因;(五)將所有行動的阻力列出並將之消除;(六)執行行動;(七)定期檢討指標,好讓企業上下看到行動的實際效益。教授更在堂中說過,企業文化就像人的習慣,改變的重點就是「讓變革的動力大於其阻力」,但往往需要很大力氣及全盤計劃。筆者便拿着教授這一句說話,希望用這套方法,培養良好習 ...

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