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2018年10月20日

EJ GLOBAL plus EJ Watch 陳斌博士

Mindfulness是塊傷口膠布

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企業培訓是一個龐大的行業。市場上有很多的培訓課程,宣稱能夠幫助企業提高其員工的管理能力及效率。 最近五六年,有關Mindfulness的培訓非常熱門,尤其是在歐美。很多企業相信,這一類型的培訓可以幫助他們的員工,在壓力愈來愈重的工作環境中,學會如何減輕心理上的壓力,從而做到提高效率,保持心理及生理健康狀態。 根據歐美市場統計,企業由於員工在工作過程中感到心理壓力過大,遭遇的經濟損失總數要超過300億美元。因此,任何針對這方面有效解決方案,都是企業所渴望得到的。而Mindfulness漸漸地被企業認同為這方面的良方妙藥。 那究竟什麼是Mindfulness?Mindfulness其實跟佛家修行中 ...

(節錄)全文共1316字