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2017年11月18日

蘭開夏道 王迪詩

飲食健康

香港的血庫近年經常「告急」,其中一個原因是有些人的血紅素不足,無法捐血,缺乏鐵質會導致血紅素不夠。最近紅十字會辦了一個健康講座,邀我分享飲食心得。一直有看我專欄的讀者大概會知道我的飲食和生活跟「健康」相距甚遠,但當日的講座有醫生和營養師,我也就即管從非專業的角度聊聊我這個貪吃但極度怕死的人日常吃些什麼。 室內農夫 先提一下我最常被問到的問題——―Daisy,以你鯨魚的食量,又完全不運動,為何你仍沒有變成豬,或乾脆變成鯨魚?首先,作家是在室內工作的農夫,寫作基本上是體力勞動,我每天消耗卡路里還挺多的,我逢星期四要吃四碗飯,否則會暈,因為那天有兩個專欄截稿。另外,我是一個茶癡,不喝茶會病,加上我喜 ...

(節錄)全文共1295字