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2016年8月31日

成人心理 何美怡醫生

你有適應障礙症嗎?

任何生活上的改變都會造成壓力,例如工作上的問題、離開校園及疾病等。很多時我們會在數月內適應這些轉變,但如果你持續地感到沮喪或想自我傷害時,便有可能患上「適應障礙症」。 當你感到處理或調整某種壓力來源如要面對重大的生活變化、損失或事情時非常困難,便有可能出現「適應障礙」,這屬於短期狀態。適應障礙症/壓力反應綜合症的患者通常亦會有抑鬱症狀,如感到傷感、絕望、對工作或日常活動失去興趣等。 另外,「適應障礙症」亦稱為「情景抑鬱症」,它不會涉及抑鬱症的多項身體和情緒症狀(如睡眠、食慾和體力的變化)或高度嚴重性症狀(如自殺想法或行為)。 不同種類的壓力會觸發適應障礙症/壓力反應綜合症,情況因人而異,但會包 ...

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