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2016年2月24日

跑在途中 黃啟宏

青衣雙橋練跑上下斜

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第20屆香港渣打馬拉松早前圓滿結束,各跑手在傾盆大雨、又濕又冷下作賽,相信是別有一番滋味。一屆比賽結束,代表着又要為下一屆賽事作訓練規劃,務求可以在來年更創佳績。 香港渣馬的賽道特色之一就是橋樑和隧道特別多,其中昂船洲大橋的「暗斜」、西隧末段的斜路和其後告士打道天橋的弧形斜道,相信令不少跑手們吃盡了苦頭,而它們都是比賽成績好與壞的關鍵處。 異曲同工 因此,若在平日訓練中加添「行車天橋跑」確實有助跑手適應渣馬的特殊賽道。問題是平常可供路人步行的行車天橋少之又少,難得的是在青衣同時有兩座大橋滿足了跑手的訓練慾望。 「青荃橋」,又稱「青衣北橋」,其中上斜的路段與昂船洲大橋的暗斜有異曲同工之感,亦為訓 ...

(節錄)全文共1128字